Я перестал искать одобрения — и вот что изменилось

Долгое время я делал что-то и оглядывался. Оценят ли? Заметят ли? Скажут ли что хорошо?

Это не всегда было явным. Просто где-то в фоне - ожидание реакции. На проекте, на решении, на результате.

Сейчас я это замечаю и перестраиваюсь. Медленно, но перестраиваюсь.

Где это проявляется

В работе это было про признание. Сделал - хочется чтобы оценили. В личных проектах - иначе. Rockify я сделал потому что хотел. Сайт веду потому что мне интересно. Там нет ожидания одобрения - там есть внутренний интерес.

И вот что я заметил: когда делаешь для результата а не для оценки - работается по-другому. Голова другая. Решения принимаются по-другому.

Про результат

Одобрение которое я начал создавать сам - это про результат. Не «понравилось ли кому-то» а «сделал ли я то что хотел сделать». Марафон через пять дней - я не знаю что скажут другие о моём результате. Но я знаю что готовился честно. Каждая тренировка была моей. Это и есть моё одобрение.

Есть хорошая мысль которую встретил:

«Подтверждение себя через других никогда не давало настоящей уверенности. Подтверждение через свои убеждения - давало».

Это точно.

Это не значит что чужое мнение не важно

Важно. Фидбэк помогает расти. Но есть разница между «я хочу понять как улучшиться» и «я хочу чтобы меня похвалили». Первое работает. Второе истощает.

Перестройка идёт медленно. Но каждый раз когда замечаешь это в себе - уже что-то меняется.

Одобрение которое имеет вес - то которое ты создаёшь сам. 🙂