Сейчас
Обновлено 14 июля 2026 г.
🎯
Цель
🏃 10 км за 45 минут
XIX Челябинский марафон
35дней23 августа
📚
Читаю сейчас
Из ничего: искусство создавать искусство
Рик Рубин
Мы стремимся не творить, а испытать то удивительное состояние, в котором творчество неизведанно.
Рик Рубин – легенда,...
Подробнее →
💻
На работе
Платформа видеонаблюдения и аналитики
Разрабатываю интерфейс для системы видеонаблюдения и системы детекции людей
🏃 Подготовка к цели
15 пробежек
16 июля
8.01 км45м♥ 149
14 июля
10.03 км58м♥ 148
12 июля
8.22 км48м♥ 156
9 июля
10.01 км58м♥ 153
7 июля
7.01 км42м♥ 152
2 июля
8.02 км45м♥ 149
30 июня
10.01 км58м♥ 152
25 июня
8.02 км46м♥ 149
23 июня
5.01 км30м♥ 143
21 июня
7.01 км42м♥ 125
16 июня
10.50 км1ч 2м♥ 156
Длительная на 10км
14 июня
7.41 км45м♥ 144
Интервалы 3х1км
11 июня
8.02 км43м♥ 158
Вместо рабочего обеда - в темпе
9 июня
10.31 км1ч 2м♥ 155
Длительная на 10км, успел до дождя
7 июня
8.66 км54м♥ 153
Утренняя тренировка